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夫妻聊天记录曝光：婚姻中最可怕的不是出轨，不是家暴，而是.....
The following article is from 视觉志 Author 小视本人
来 源：视觉志（ID：iiidaily）
作 者：小视本人
前几天看到这样一条帖子，感触颇深：
一位妻子将自己和丈夫的聊天记录po在网上，短短一张截图，就将她的婚姻状态暴露无遗。
从聊天记录中不难看出，字里行间写满了妻子的愤怒与绝望。
而丈夫呢？任凭妻子抱怨、发火，就是无动于衷，更过分的是，这么多条消息，竟然一条也没有回复，完全不把妻子放在眼里，这不是冷暴力是什么？
最终忍受不了冷暴力的妻子，彻底死心了，留下一句“冷够了，离婚吧”。
短短几句聊天记录，却揭开了婚姻的一个扎心真相——多少婚姻，死于冷暴力。
什么是冷暴力？
冷暴力是一段感情中，一方对另一方表现出的冷漠、蔑视甚至无视行为，简单粗暴点来说就是：不管你做什么，对方都会选择无视。
俗话说得好，树叶是渐渐变黄的，人心是慢慢变冷的。一段婚姻中冷暴力时间长了，就问谁能承受得住？
或许在很多人看来，冷暴力不比家暴好多了吗？错！
暴力是外伤，疼在皮肉，冷暴力是内伤，痛在骨髓，它更像一把杀人于无形的利剑，把你的心扎得千疮百孔。
一位精神分析学家说，“冷暴力其实就是一种精神虐待。施虐者不会通过殴打等暴力手段解决矛盾，而是从心理、精神和情感方面对受虐者进行虐待的一种方式。”
换句话说，摧毁一个人，冷暴力就够了。
还记得去年发生的那出惨剧吗？
31岁的二胎妈妈，因患上产后抑郁，带着两个孩子跳楼自杀，当时很多人不理解，住在高档小区，生活富足，为什么会选择这样一条路？
可事实是，逼死一个人的从来不是产后抑郁，而是日常的积累，她丈夫平日里的各种疏远、不理解，无疑是压死骆驼的最后一根稻草。
在她留下的15页遗书中，有这样一段让人看得揪心：
如果说一个嫌弃的眼神，一句蔑视的言语，一次言而无信的承诺，只能让人一天不快，那每天呢？三年呢？以后三十年呢？
是啊，一个嫌弃的眼神，一句蔑视的言语，一次言而无信的承诺，或许在男人看来没什么大不了的。
可产后是女人最敏感最脆弱的时期，但凡一点刺激，就会压得她们喘不过气来，更别说长此以往的冷暴力。
冷暴力不仅能把人逼到绝路，还能把人逼疯。
《无问西东》中刘淑芬和许伯常本是一对恋人，男方本不想结婚，却因女方“道德绑架”被迫结婚。
这样的婚姻注定不会幸福，所以进入婚姻后，男方开始“报复”，他的方式很简单，就是用冷暴力来宣泄自己的不满。
明明是夫妻，却分床睡。
吃饭的碗筷要分开，就连杯子碎了，他都不肯用妻子的杯子。
更过分的是，他对别人永远一副热情的样子，对妻子则一脸冷漠。
这种地狱般的日子让刘淑芬抓狂，她开始撒泼，对丈夫拳打脚踢，成为邻里眼中的泼妇。
可男方呢？你怎么闹腾，怎么责骂，我就是视你为空气，就是无动于衷，说什么随你，要打要骂，随你。
最后刘淑芬绝望地说，“外人只看到我怎么打骂你，却没看到你是怎么打我的，你是用你的态度在打骂我，你让我觉得，我是这个世界上最糟糕的人。”
是啊，那种被在乎的人无视的心情，才是寒入骨髓的吧。
这样的冷暴力，终于把刘淑芬逼疯了，她将丈夫对她的伤害，报复在一个毫不相干的人身上，同时也用最坏的方式，结束了自己的一生。
很多人只看到她面目可憎的一面，却忘了她也曾温柔过，是婚姻中的冷暴力，把她变得连自己都不认识。
想起了一句话，“当初是你说要保护我一辈子的，可婚后的大风大浪都是你给的。”
除了夫妻，情侣间也存在冷暴力，而且往往是在分手的时候。
《匆匆那年》中，陈寻因为新鲜感爱上沈晓棠，做出很多出格的事情。
可即使移情别恋，他也不直接对方茴说，反而使用各种冷暴力，疏远对方，用这种最无声的方式“逼着”对方分手。
分手的方式有很多种，冷暴力无疑是最渣的一种，你可以不爱，但请别伤害。
曾经看过这样一个街头采访，被采访的都是冷暴力受害者，其中一个姑娘说了这样一段话引人深思，她说：
正处在冷暴力中的情侣，能去试探一下，就试探一下，万一试探成功了呢？你们说不定就是能走到最后的。
是啊，试探总比不试探好，就算争吵，也比冷暴力好。吵了，最起码还知道问题出在哪里，可以想办法去解决。
最怕一言不发的冷暴力，你根本不知道自己的问题出在哪里，只能瞎寻思：
我到底哪儿做错了？
又为什么不理我？
究竟要怎么样啊！
感情本来就需要双方共同经营，如果其中一方施展冷暴力，只会弄得两败俱伤。
那如果在感情中遇到冷暴力应该怎么办呢？
走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，长期生活在冷暴力阴影下的人，往往会产生一种抑郁情绪，你要学会和抑郁情绪共处，坚持运动、工作、交友，靠自己的快乐去感染另一半。
其次，婚姻中出现冷暴力，很多时候既有丈夫的责任，也有妻子的责任，因此要多反省自己平日里的言行。有时候，学会示弱也是解决问题的突破口。
如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业婚姻咨询师或心理咨询师来帮你解决婚姻中的问题。
最后，如果完全没有挽回的余地，请及时止损，毕竟你永远叫不醒一个“装睡”的人，倒不如趁早离开，开始崭新的生活。
关于作者：视觉志（ID：iiidaily）用文字记录生活，用照片描绘人生，每晚听你倾诉喜怒哀乐，陪你走过春夏秋冬，撑起朋友圈数千万人的精神世界。转载请联系（ID：iiidaily）授权。
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编辑/杨晨
责编/刘昆
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